Ordet profylax sätt att förebygga och metod förhindrar smärta , nedsatt syresättning av blodet , bekämpa rädsla och förtvivlan . profylaxkurser har hjälpt otaliga kvinnor sedan 1940-talet , för att föda fred , närvaro , tillit , maximal minskning av smärta och utan rädsla .

Metoden är baserad på den ryska vetenskapsmannen och psykologen Pavlovs teori om betingade reflexer . Vår starka medfödd reflex är att när det gör ont , vi spänner upp och hålla andan – och på så sätt samla mer smärta och ångest . Villkor reflexer är nya inövade reflexer som får oss att reagera på ett visst sätt .

Pavlov började i början av 1900 för att studera den mänskliga reflex . Hans teori är att genom stimuli utlöser specifika reaktioner / beteenden . Han gjorde experiment på hundar där han vet att ringa en klocka varje gång det serverades mat , lärde hunden att när klockan ringde kom till mat och därmed hunden började producera saliv . Ljudet av klockan var en utlösande faktor som anges för den hund som snart skulle få mat utan att kunna lukta eller se mat … Pavlov gått sedan samma principer i gravida kvinnor . De gravida kvinnor lärde sig ( med stöd av sin partner på profylaxkursen ) hur de ska reagera på kroppens signaler lämpliga under förlossningen och det resulterade i födslar med kraftigt minskad smärta och många gånger födslar utan smärta .

Den fransk förlossningsläkare , kom Lamaze till Ryssland 1951 för att se lugn och avslappnad ryska profylax kvinnor födelse utan rädsla med erfarenhet av sammandragning som en funktionell styrka och inte nödvändigtvis som smärta . En mycket imponerad dr . Lamaze metod visas av ryssarna och vidareutvecklat den metod som i sitt hemland Frankrike . Danska barnmorska Tove Schmidth och svenska barnmorskan Signe Jansson ledde sedan på 1960-talet psykoprofylaxmetoden om i Danmark och Sverige , där det var en stor framgång och en naturlig del av lärandet för både gravida kvinnor som barnmorskor .

Som i Danmark psykoprofylaxmetoden som sagt stor i Sverige under 1960 och 1970 .

Under 80-talet ebbade intresset psykoprofylaxen men här ute på landet , det fanns flera skäl till detta . De tekniker som var mycket teknisk och förvirrande , och de var svårt att lära sig – många hyperventilation . Dessutom vände fokus för mycket att gå på andning som den enda faktorn , och du har glömt de andra parametrar som avkoppling , stöd och anpassning till födelsen / smärta . Många kvinnor upplevde skuldkänslor när de inte fick det smärtfritt resultat , och var också höga prestandakrav ( kvinnan misslyckats om hon behövde smärtlindring ) . Till slut kom epiduralblokaden , och många ansåg att andningen blev överflödig .

Samma sak hände i Sverige , men metoden var en comeback under 2000 , där förenklade och vidareutvecklat metoden så att den skulle kunna passa in i vår tid . Profylaxkurser, som den kallas i Sverige , nu är en lyckad kombination av andning, massage och avslappningsövningar och fokusera på ett starkt stöd från partnern . MamaProfylax är en förbättrad version av den nya svenska psykoprofylaxmetoden , tillade Rebozo , barnmorska professionalism och vidareutveckling av mental träning .

Psykoprofylaxmetoden är helt enkelt ut till dig som en gravid arbetstagare nya reflexer i , till exempel , att andas och slappna av när en sammandragning kommer . Det är som att lära sig cykla , det är inte tillräckligt för att ha en teoretisk förståelse av ämnet och inte tillräckligt för att ha provat det några gånger . Du måste upprepa det många gånger för att det ska gå från insikt som händer i ditt huvud att det fastnat som en kroppsminne, vilket betjänar omkring automatiskt när den behövs .

Som med ett maratonlopp , det gäller att ju mer du tränar och förbereder , desto fler antaganden du måste vara närvarande och njuta av den stora utmaningen !

Vid graviditet till :

Låg skräck i glädje innan födseln .
Lösa många graviditet gener .
Förebyggande arbete för att barnets huvud är på en optimal inställning från bäckenet .

Vid födseln till :

Lindring av smärta och rädsla , med hjälp av väl etablerade tekniker .
Kunde slappna av för resten av kroppen när livmodern fungerar fullt ut och därmed smärtlindrandesjälv .
Maximera kroppens egna resurser, inklusive smärtlindring hormonet oxytocin .
Optimera pressarbetemed god pressteknik, andning och avslappning .
Stimulera ve – arbete och förhindra uteruskontraktioner .
Som partner , för att vara en omtänksam och stödjande coach .
Som barnmorska , för att förbereda inställning Caput i bäckenet , om caput är olämpligt .

Efter att ha fött :

Åtgärda efter födseln smärtor och ”baby blues ” .
” Få samling på hans kropp . ”
Att hjälpa barnet att lugna ner sig .
Återställning från kolik .
Skapa trygghet för barnet och den nya familjen med psykisk förebyggande verktyg .